Les muscles

Les muscles sont des tissus constitués principalement de cellules contractiles et qui permettent les mouvements du corps. 40% du poids de notre corps est composé de muscles. On ne peut pas dire exactement le nombre de muscles qu’on a dans notre corps, mais on peut les distinger.

On a les muscles volontaires qui sont striés et les muscles invonlontaires qui sont lisses. On les appelle muscles volontaires car le cervaux peut les contrôler et les muscles invonlontaires sont appelés ainsi car ils fonctionnent sans que l’on décide. Les muscles volontaires permettent au corps de se déplacer, plier, baisser, relever, sauter… Les muscles involontaires permettent au corps de digérer, de respirer et de faire couler le sang de nos veines. De plus, on a un muscle cardiaque qui aide le coeur à propulser le sang dans tout notre corps .

Voici quelques muscles volontaires:

- deltoides, sans eux nous n’arriverions pas à lever les bras

- biceps/triceps, ils travaillent enssemble, un plie et l’autre déplie le bras

- ischio/quadddriceps, ils travaillent enssemble, sans eux nous ne pourrions pas nous déplacer.

- abdos, essentiels à notre bon maintien

-dorsaux, ils nous aident à nous maintenir debout et pour que notre dos ne soit pas tordu.

Voici quelques muscles invonlontaires:

- muscles de l’intestin

-muscles des artères

-poumons

- coeur

Les muscles ne s’activent pas tout seuls… Ils sont activés par le cervau. Pour fontionner ils ont besoin d’énergie et de nutriments. Mais quels nutriments? Les fruits, les féculents, le sucre, les protéines et les graisses. Oui, les graisses… Tu peux manger du Mcdo mais il ne faut pas en abuser! Les muscles ont aussi besoin de l’oxygène qui est apporté par le sang. Dailleurs, les crampes sont dues aux muscles qui ne reçoivent pas correctement de l’oxygène.

Le sais-tu?

- Le plus petit muscle de notre corps est le strapédius qui mesure 1,27 mm. Il permet de stabiliser l’étrier, un os de l’oreille qui transmet les vibrations du tympan à l’oreille interne.

- Le plus gros muscle est le grand fessier qui pèse 1,8 kg, il donne l’aspect rebondi aux fesses

- Les muscles les plus rapides sont ceux des paupières.

Avis personnel: J’ai trouvé cet artictle interressant car je fais musculation et je dois savoir tous les muscles!

Source: Tout comprendre- Les origines de la vie- Nº11- Juin 2013- pages 22-25.

Camila Ferreira Dos Santos, 3ºB