Joshua : Le Sommeil

ARTICLE 1 : LE SOMMEIL

Qu’est ce que le sommeil?

　

Le sommeil est un état naturel de perte de conscience du monde exterieur.

　

　

Pendant l’endormissement, les paupillères s’allourdissent, le corps ralentit son activite et on a tendance à bailler pour refroidir le cerveau. A partir du glucose, le corps fait de l’énergie pour fonctionner. Cette énergie est aussi due aux lipides stockés dans le corps après les differents repas de la journée. Pendant le sommeil les muscles (surtout dans le cas des muscles respiratoires comme le coeur) ralentissent leur rythme de fonctionnement (ralentissement): le coeur bat plus lentement, ce qui cause le ralentissement du temps de respiration. Le lendemain le corps a économisé de l’énergie pendant le sommeil pour que l’on puisse tenir une journée entière.

　
Les diferentes fases du sommeil:




Endormissement: Pendant l’endormissement, les paupillères s’allourdissent, le corps commence à cesser son activité o non a tendance à bailler pour refroidir le cerveau

　

Le sommeil des rêves: Un sommeil profond ou le cerveau se réveille. C’est le moment où les rêves et les cauchemars apparaissent.
Juniors Sciences, Magezine 5, 14/11/17